[2024년 11월]

줌바 댄스 Zumba Dance

[ 1회] 2024년 11월 12일(화)

10:00 - 11:00

참가비 150$

• 강사명: 이혜선 (줌바 인증 강사)

• 강의 시간 및 장소:  10:00-11:00, 홍콩한인교회 5층 품정원

• 강의 일시: 2024년 11월 12일 (화)

• 강의 횟수: 1회

• 참가비: 150HKD

• 강의 개요: 줌바는 신나는 음악에 춤을 추며 운동을 할 수 있는 고강도 유산소 운동입니다. 줌바의 1시간 운동효과는 동일한 시간의 러닝머신에 비해 6.5배 이상의 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 다 같이 함께 하는 운동인 만큼 신나고 재미있는 놀이를 함께 한다고 느끼며 건강한 하루를 시작해 보세요!

• 준비물: 운동화, 운동복

• 강좌 수강, 취소 및 환불 안내: 강좌 수강은 선착순이며, 입금 후 확정됩니다. 입금 후, 강좌 취소는 불가능합니다.